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    séduction

    Premier rendez-vous : les 20 questions que vous ne devriez jamais poser

    Il y a généralement deux types de premier rendez-vous : ceux qui se déroulent comme par magie – où le temps passe si vite que le restaurant doit vous rappeler qu’ils ferment – et ceux qui sont… enfin, moins harmonieux.      De toute évidence, le premier type de rencontre initiale est idéal, mais un premier rendez-vous moins parfait ne signifie pas nécessairement que tout espoir est perdu. En fait, si tout se passe plutôt bien, un deuxième tête-à-tête pourrait être envisagé, ce qui pourrait potentiellement se transformer en quelque chose de plus sérieux.

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    hygiène

    Les 40 aliments les plus malsains après 40 ans (Partie 2)

    Avoir 40 ans, c’est un tournant. Cela peut se faire dans de bonnes ou de mauvaises conditions suivant notre façon de vivre. Et de manger. Il y a donc des aliments sains et malsains à consommer passé la quarantaine.      Et si on veut bien vieillir, on se doit d’adopter les bonnes habitudes alimentaires et bannir les aliments malsains de notre assiette. Voici donc les 20 derniers aliments malsains qui sont vraiment à éviter si l’on veut préserver jeunesse et santé.   21 – Le bœuf séché Le bœuf séché, c’est là où la viande de steak croûte. Une petite portion peut contenir plus de 700 milligrammes de sel, soit…

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    hygiène

    Les 40 aliments les plus malsains après 40 ans (Partie 1)

    Il y a des comportements et surtouts des aliments à manger ou à éviter à partir de 40 ans. Quels sont donc les aliments malsains pour notre santé ?     Le corps humain est une chose merveilleuse à tout âge – mais lorsque l’on atteint 40 ans, notre métabolisme ne ronronne pas comme avant, des rides et des cheveux gris apparaissent, et nous courons un risque accru de développer une maladie chronique. La bonne nouvelle est qu’en mangeant les bons aliments, vous pouvez limiter, réduire ou prévenir les ravages du temps. À l’inverse, certains aliments sont vraiment à éviter. Nous présentons ici 40 aliments malsains à évincer de votre régime alimentaire…

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    psychologie

    Langage corporel : ce qu’il dit de votre partenaire

    Il semblerait que 7% seulement des messages sont transmis par des mots, 38% par certains éléments vocaux et 55% par des éléments non verbaux tels que la posture, les expressions faciales et les gestes. Description du langage corporel.      Ceux qui comprennent le langage corporel possèdent donc un avantage incroyable sur ceux qui ne le comprennent pas. C’est une compétence qui permet aux gens d’envoyer et de recevoir des informations à un niveau totalement différent et subtil.

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    couple

    Les secrets des meilleures relations

    La plus grande tension sur une relation n’est pas les enfants ou le manque de sexe, ni même le fameux “pas de communication”. Tout se résume en un problème : le manque de temps. Voici donc les secrets des meilleurs relations, pour inspiration.      Le groupe des 40 à 45 ans présente le pourcentage de divorces le plus élevé en France. Pour éviter de rejoindre leurs rangs, la meilleure chose à faire dans la quarantaine, sinon plus tôt, est de créer des rituels quotidiens ou hebdomadaires (indépendamment des enfants et de toute autre distraction) pour vous assurer que vous et votre conjoint passez du temps ensemble. Découvrez les secrets des meilleures…

  • psychologie

    40 raisons d’être célibataire à 40 ans (partie 2)

    La semaine dernière, nous vous présentions déjà 20 bonnes raisons d’apprécier être célibataire à 40 ans. Voici donc 20 autres raisons pour que vous soyez totalement convaincu-e (si jamais vous aviez encore des doutes…) !     À 40 ans, le “Plus” certain est qu’on sait qui on est, ce qu’on veut et comment on le veut. Et quand on peut le faire de la manière que l’on souhaite au rythme qui nous convient, pourquoi pleurer un couple qui nous rendait malheureux-se ?! Alors profitez de votre célibat… Après les 20 premières raisons d’être célibataire à 40 ans, voici la suite !   21 – Vous savez exactement qui vous…

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    psychologie

    40 raisons d’être célibataire à 40 ans (partie 1)

    Vous flippez sur le fait d’être célibataire à 40 ans ? Ou pire, vous culpabilisez car votre entourage vous parle d’échec ? Arrêtez tout de suite, car on vous donne 40 raisons d’être célibataire à 40 ans et d’être épanoui-e de ce choix.     Bien vivre sa quarantaine, c’est être sûr-e de soi, être plus épanoui-e dans ses choix, votre carrière est bien établie, vous avez fait un travail sur vous et vous vous sentez enfin équilibré-e. Plein-e de courage face à la vie, vous affrontez ses difficultés et vous profitez des bons moments. Seul point noir : vous êtes célibataire. Eh bien, voici 40 raisons de vous convaincre qu’être célibataire à…

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    vieillir

    Bien vivre la ménopause

    La ménopause, est synonyme de nombreux petits désagréments pour la femme : bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, prise de poids… Mais la fin des règles marque aussi une étape parfois difficile à passer d’un point de vue psychologique. Rassurez-vous il existe des moyens de bien la vivre.

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    couple

    Relations sexuelles après 40 ans : découvrez ces habitudes étonnantes qui l’améliorent

    A partir de 40 ans, certains couples se plaignent d’avoir moins de relations sexuelles qu’auparavant. Entre la routine qui s’installe, les enfants à s’occuper ou le stress et la fatigue liés au travail, la libido est en berne. Pourtant, l’épanouissement sexuel n’est pas si difficile que cela à entretenir, voici quelques habitudes qui vont vous y aider.