• hygiène

    30 façons dont le sport stimule votre vie sexuelle

    Vous avez pris conscience avec les années des avantages du sport. Vous savez : mieux paraître, se sentir mieux, vivre plus longtemps, jouer avec plus de force et d’endurance.    Il existe encore un autre exemple que vous ignorez peut-être : le sport améliorera également de manière exponentielle vos performances dans la chambre à coucher. Être actif et engagé est la base même du bon sexe. Donc, oui, c’est peut-être une évidence dis comme ça. Encore que… Mais ces 30 raisons sont-elles une évidence pour vous ?

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    psychologie

    15 raisons d’apprécier vos 40 ans

    Certains craignent le passage de la quarantaine, pensant (à tort) que l’on devient trop vieux pour beaucoup de choses. Pourtant, nous allons vous donner 15 raisons d’apprécier vos 40 ans.     À l’aube de ce tournant, on se pose plein de questions : ai-je réussi ma vie ? Suis-je heureux ? Quels sont les rêves qu’il me reste ? Comment les réaliser ? Qu’ai-je fait dans ma vie ? etc etc… Si les réponses ne sont pas nettes, vient alors le doute et la fameuse crise de la quarantaine qui fait que nous voudrions retrouver une seconde jeunesse. 

  • sexualité

    La masturbation féminine a besoin d’un coup de main !

    Si la masturbation chez les hommes est très couramment pratiquée, il n’en est pas forcément de même chez les femmes. 26% d’entre elles déclarent ne pas pratiquer du tout l’onanisme (contre 5% chez les hommes). Pourquoi une telle différence ? Pourquoi la masturbation féminine est-elle réfrénée ?     Si on parle plus librement de sexualité de nos jours, en parler et le faire sont deux choses différentes. Et si le clitoris reste un mystère pour de nombreux hommes, certaines femmes ne le connaissent pas mieux et ne savent pas comment se faire plaisir seules. Pourtant, la masturbation est reconnue pour apporter plusieurs bienfaits au corps et au cerveau. Les femmes…

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    psychologie

    15 cadeaux pour la Saint Valentin qui célèbreront votre célibat en 2020

    La Saint-Valentin peut être une question de cartes, de chocolats et de bouquets de fleurs pour certaines personnes. Mais qu’en est-il de ceux d’entre nous qui aiment célébrer la romance de la vie de célibataire? Ce n’est pas parce que vous n’êtes pas pris le 14 février que vous ne pouvez pas commémorer l’occasion avec style.      Nous avons trouvé 15 superbes cadeaux pour la Saint-Valentin qui aideront n’importe qui à célébrer son statut de célibataire, même si vous ne faites que les acheter pour vous-même.

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    couple,  sexualité

    40 idées de jeux de rôle érotiques qui pimenteront votre vie sexuelle (partie 2)

    La dernière fois, nous avons entamé une liste d’idées très spéciales : 40 idées de jeux de rôle érotiques pour pimenter votre vie sexuelle. Voici la partie 2 pour compléter votre boite à idées.      Participer à des jeux de rôle érotiques de manière réfléchie peut faire beaucoup plus que nourrir votre corps. Le type de communication et de confiance impliqué dans la libération de son quotidien à explorer dans le contexte du jeu de rôle peut renforcer le lien et l’intimité entre partenaires. De plus, la créativité sexuelle, l’excitation et l’intensité associées au partage de vos idées de jeux de rôle érotiques et à leur mise en œuvre peuvent…

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    couple,  sexualité

    40 idées de jeux de rôle érotiques qui pimenteront votre vie sexuelle (partie 1)

    Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour pimenter votre vie sexuelle, même si vous êtes avec votre partenaire depuis longtemps. Tout ce dont vous avez besoin est une pause dans la manière dont vous et votre partenaire communiquez habituellement. Et la meilleure façon de faire ça ? Essayez certaines idées de jeux de rôle érotiques.     Le jeu de rôle est à la base « des vacances » de votre vie quotidienne sans avoir à vous déplacer. Cela peut être une opportunité de réécrire votre propre histoire sexuelle, de réaliser un fantasme de longue date, ou tout simplement d’être sexuellement différent-e de votre personnage habituel. Si vous parvenez à surmonter une certaine…

  • 20-questions-a-ne-pas-poser-a-un-premier-rendez-vous-40-et-plus-couple-premier-baiser
    séduction

    Premier rendez-vous : les 20 questions que vous ne devriez jamais poser

    Il y a généralement deux types de premier rendez-vous : ceux qui se déroulent comme par magie – où le temps passe si vite que le restaurant doit vous rappeler qu’ils ferment – et ceux qui sont… enfin, moins harmonieux.      De toute évidence, le premier type de rencontre initiale est idéal, mais un premier rendez-vous moins parfait ne signifie pas nécessairement que tout espoir est perdu. En fait, si tout se passe plutôt bien, un deuxième tête-à-tête pourrait être envisagé, ce qui pourrait potentiellement se transformer en quelque chose de plus sérieux.

  • 40-et-plus-nouvel-an-fete-groupe
    psychologie

    Nouvel An : comment se comporter quand on est invité ? Que faire ou ne pas faire ?

    Ça y est, la nouvelle année est là, on ouvre (encore) des bouteilles, on remplit l’assiette, on prend des bonnes résolutions, qu’on tiendra ou pas, on s’amuse, on en profite, on a bien raison… C’est le Nouvel An quoi.      Qui sait ce que demain nous réserve ? Même si il y a des aliments à éviter pour rester jeune et en bonne santé plus longtemps, on peut bien en profiter un peu pendant les fêtes ! Pourquoi se priver tant que l’on ne finit pas gavé-e comme une oie n’est-ce pas ?!

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    vieillir

    La légende de Mère Noël

    S’il est bien connu que le Père Noël est issu de la légende de Saint Nicolas et que sa tenue rouge vient de Coca-Cola, qu’en est-il de la Mère Noël ?     Le père Noël n’affronte pas seul la longue année avant la période des fêtes, entouré de ses elfes et de ses nains, non non non. Il a une compagne, qui l’aide aux fourneaux mais aussi parfois à la distribution de cadeaux : la Mère Noël. Mais d’où vient sa légende ? Pur marketing ou vrai conte ? On vous dévoile tout, histoire de mettre encore un peu plus de douceur en cette période festive.

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    hygiène

    Les 40 aliments les plus malsains après 40 ans (Partie 2)

    Avoir 40 ans, c’est un tournant. Cela peut se faire dans de bonnes ou de mauvaises conditions suivant notre façon de vivre. Et de manger. Il y a donc des aliments sains et malsains à consommer passé la quarantaine.      Et si on veut bien vieillir, on se doit d’adopter les bonnes habitudes alimentaires et bannir les aliments malsains de notre assiette. Voici donc les 20 derniers aliments malsains qui sont vraiment à éviter si l’on veut préserver jeunesse et santé.   21 – Le bœuf séché Le bœuf séché, c’est là où la viande de steak croûte. Une petite portion peut contenir plus de 700 milligrammes de sel, soit quatre…