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    hygiène

    40 façons de faire de votre quarantaine votre décennie la plus saine

    Avoir la quarantaine et se sentir comme à  20 ans ?! C’est possible. Nous croyons fermement que la vie commence vraiment à 40 ans. Bien sûr, vous ne pouvez plus vous gaver de malbouffe et passer de la salle de sport sans conséquences, mais à présent que votre carrière est définie, vous avez un peu plus d’argent de côté et vous avez une idée beaucoup plus claire de ce que vous voulez dans la vie.

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    hygiène

    7 choses à faire après le sexe pour garder votre vagin heureux

    Vous aimez le sexe… mais votre vagin ? Pas tellement. Infections urinaires, irritation vaginale, … C’est en travaux quoi. La bonne nouvelle est qu’il y a des choses assez simples à faire après le rapport sexuel pour que votre vagin et votre libido soient également heureux et restent en bonne santé.     1. Faites pipi après le rapport sexuel si vous êtes sujette aux infections urinaires Les femmes qui souffrent de IVU régulière devraient utiliser la salle de bain. Lors de rapports sexuels, les bactéries du rectum, situées à proximité immédiate de l’urètre et du vagin, peuvent s’approcher de l’urètre et provoquer une infection, en particulier chez les femmes sujettes aux infections urinaires.…