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Bien vivre sa sexualité à la ménopause
La ménopause est une étape redoutée dans la vie d’une femme pour plein de raisons (aussi bien physiques que psychologiques). Il est normal de se poser des questions et notamment de craindre que sa vie sexuelle se dégrade à cette période. Voici des informations pour vous permettre de mieux comprendre l’impact de la ménopause sur votre vie sexuelle afin de pouvoir gérer cela au mieux.
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Réveiller le désir après 50 ans ? C’est possible
On parle souvent de la routine qui tue le désir, mais ce n’est pas le seul critère, surtout pour les personnes de plus de 50 ans. Il y a aussi le travail, la famille et tout le stress qui va avec mais encore des changements hormonaux ou encore un blocage inconscient. Pourtant la baisse de désir n’est pas une fatalité pour les personnes en couple, loin de là. Et la libido au top n’est pas réservée aux jeunes. Voici 3 conseils pour continuer d’avoir une vie sexuelle épanouie après 50 ans. Prêt-e à entretenir votre désir ?
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Atteignez l’orgasme grâce à… vos seins
On parle souvent d’orgasme clitoridien ou vaginal mais rarement d’orgasme mammaire. Et pourtant, vos seins sont une zone érogène indéniable qui à elle seule, peut vous amener à la jouissance. On appelle cela le « Nipplegasm ». Seriez-vous étonnée si je vous disais que vos seins étaient directement connectés à votre cerveau ?! C’est par ce lien étrange et surprenant que fonctionne l’orgasme mammaire. Il semblerait que la stimulation des seins activerait la même zone du cerveau que la stimulation génitale. Tout s’explique !
