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Sommeil : ces positions en disent long sur votre couple
Il semblerait que la position dans laquelle on dort lorsqu’on est en couple voudrait dire beaucoup de choses sur la santé de notre couple. Selon les experts du sommeil, chaque position a une signification particulière. Peut-être n’avez-vous jamais réfléchi à la façon dont vous vous endormez lorsque vous êtes en couple. Pourtant, la position que vous adoptez avec votre partenaire en dit long sur votre couple. Ce serait même un révélateur puissant. Et contrairement aux idées reçues, ce n’est pas parce qu’on se tourne le dos que cela serait mauvais signe.
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Relations sexuelles après 40 ans : découvrez ces habitudes étonnantes qui l’améliorent
A partir de 40 ans, certains couples se plaignent d’avoir moins de relations sexuelles qu’auparavant. Entre la routine qui s’installe, les enfants à s’occuper ou le stress et la fatigue liés au travail, la libido est en berne. Pourtant, l’épanouissement sexuel n’est pas si difficile que cela à entretenir, voici quelques habitudes qui vont vous y aider.
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20 habitudes nocturnes qui garantissent une nuit complète de sommeil
Quand nous sommes enfants, rien n’est plus tortueux que d’aller au lit. Devenir adulte, passer une bonne nuit de sommeil devrait être un plaisir, mais peu d’entre nous passons au moins sept heures au lit. Bon nombre ne dort pas suffisamment la nuit.
