Cultiver une évaluation positive de nos identités est essentiel pour atteindre le bien-être. L’estime de soi est l’une des constructions psychologiques les plus abordées depuis qu’Abraham Maslow l’a incluse comme une composante fondamentale de sa Hiérarchie des besoins humains (1943).     Très nombreux ont été les auteurs qui ont confirmé la relation entre l’estime de soi et le bien-être émotionnel, parmi lesquels il convient de souligner Carl Rogers (psychologue qui a proposé la théorie de la personnalité à partir du courant humaniste) Albert Ellis (créateur de Rational Emotive Behavioral Therapy) ou M. Rosenberg (auteur de l’un des autodéclarations de référence sur l’estime de soi, l’échelle de Rosenberg pour l’estime de soi)…