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    30% des couples se sont sentis plus proches après un confinement

    Si pour certains le confinement a été un détonateur pour voir le couple exploser, pour d’autres, ce fut l’inverse. Selon une étude Ifop, 30% des couples estiment que le confinement les a rapprochés. Le Covid-19 aurait-il eu de bons côtés finalement ?      Le confinement n’a pas été une épreuve insurmontable pour tous. Bien au contraire. Certains couples en ont profité pour se retrouver et tout recommencer sur de bonnes bases. Cette épreuve du feu a permis à de nombreux couples de régler des problèmes sous-jacents, de communiquer et se « réinitialiser ». 

  • psychologie

    Le lâcher-prise ! Oui, mais comment faire ?

    Il faut lâcher prise ! Cette injonction, qui résonne partout comme un mantra, serait la clé de notre sérénité. Cependant, le lâcher-prise, ce n’est pas facile ! Voici quelques pistes qui vont vous aider à relâcher la pression et à prendre de la distance sur les aléas de la vie.     Réservé autrefois aux inconditionnels du développement personnel, le « lâcher prise » est aujourd’hui un terme entré dans le langage courant. Nous avons toutes entendu un jour : « Arrête de stresser, lâche prise ! ».

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    vieillir

    Être une femme de 40 ans, c’est quelque chose de magique !

    Vous êtes nombreuses à considérer la quarantaine comme une sorte de crise ou encore, une période de déclin. Cependant, entrer dans la quatrième décennie de votre vie peut être plus comme…  Vivre une deuxième adolescence. Être une femme de 40 ans a plus de bons côtés que vous ne le pensez…     Pourquoi craint-on cette tranche d’âge ? Pour plusieurs raisons. Les deux étapes vitales se caractérisent par une série de changements profonds déclenchés par des altérations hormonales qui entraînent d’importantes transformations physiques et psychologiques. Le corps est régi par les étapes et l’esprit aussi.

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    psychologie

    Sommeil : ces positions en disent long sur votre couple

    Il semblerait que la position dans laquelle on dort lorsqu’on est en couple voudrait dire beaucoup de choses sur la santé de notre couple. Selon les experts du sommeil, chaque position a une signification particulière.      Peut-être n’avez-vous jamais réfléchi à la façon dont vous vous endormez lorsque vous êtes en couple. Pourtant, la position que vous adoptez avec votre partenaire en dit long sur votre couple. Ce serait même un révélateur puissant. Et contrairement aux idées reçues, ce n’est pas parce qu’on se tourne le dos que cela serait mauvais signe. 

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    psychologie

    15 raisons d’apprécier vos 40 ans

    Certains craignent le passage de la quarantaine, pensant (à tort) que l’on devient trop vieux pour beaucoup de choses. Pourtant, nous allons vous donner 15 raisons d’apprécier vos 40 ans.     À l’aube de ce tournant, on se pose plein de questions : ai-je réussi ma vie ? Suis-je heureux ? Quels sont les rêves qu’il me reste ? Comment les réaliser ? Qu’ai-je fait dans ma vie ? etc etc… Si les réponses ne sont pas nettes, vient alors le doute et la fameuse crise de la quarantaine qui fait que nous voudrions retrouver une seconde jeunesse. 

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    couple

    Les secrets des meilleures relations

    La plus grande tension sur une relation n’est pas les enfants ou le manque de sexe, ni même le fameux « pas de communication ». Tout se résume en un problème : le manque de temps. Voici donc les secrets des meilleurs relations, pour inspiration.      Le groupe des 40 à 45 ans présente le pourcentage de divorces le plus élevé en France. Pour éviter de rejoindre leurs rangs, la meilleure chose à faire dans la quarantaine, sinon plus tôt, est de créer des rituels quotidiens ou hebdomadaires (indépendamment des enfants et de toute autre distraction) pour vous assurer que vous et votre conjoint passez du temps ensemble. Découvrez les secrets des meilleures…

  • psychologie

    40 raisons d’être célibataire à 40 ans (partie 2)

    La semaine dernière, nous vous présentions déjà 20 bonnes raisons d’apprécier être célibataire à 40 ans. Voici donc 20 autres raisons pour que vous soyez totalement convaincu-e (si jamais vous aviez encore des doutes…) !     À 40 ans, le « Plus » certain est qu’on sait qui on est, ce qu’on veut et comment on le veut. Et quand on peut le faire de la manière que l’on souhaite au rythme qui nous convient, pourquoi pleurer un couple qui nous rendait malheureux-se ?! Alors profitez de votre célibat… Après les 20 premières raisons d’être célibataire à 40 ans, voici la suite !   21 – Vous savez exactement qui vous…

  • 40-raisons-etre-celibataire-apres-40-ans-voyage
    psychologie

    40 raisons d’être célibataire à 40 ans (partie 1)

    Vous flippez sur le fait d’être célibataire à 40 ans ? Ou pire, vous culpabilisez car votre entourage vous parle d’échec ? Arrêtez tout de suite, car on vous donne 40 raisons d’être célibataire à 40 ans et d’être épanoui-e de ce choix.     Bien vivre sa quarantaine, c’est être sûr-e de soi, être plus épanoui-e dans ses choix, votre carrière est bien établie, vous avez fait un travail sur vous et vous vous sentez enfin équilibré-e. Plein-e de courage face à la vie, vous affrontez ses difficultés et vous profitez des bons moments. Seul point noir : vous êtes célibataire. Eh bien, voici 40 raisons de vous convaincre qu’être célibataire à…