• psychologie

    Bonheur et bien-être : à quel âge est-on le plus heureux ?

    Si vous pensiez que le bonheur pouvait être parfait quel que soit l’âge, il semblerait que cela ne soit pas le cas. En effet, il existerait un cap qui nous permettrait d’être le plus heureux possible. Différentes études ont été consacrées à la recherche de l’âge où nous serions le plus heureux.     Alors, vous pourriez vous demander quelle est vraiment la définition du bonheur. Quels sont les critères qui le composent ? Est-ce parce que nous apprécions plus les petits détails ? Parce que nous sommes plus accomplis dans la vie ? La stabilité est-elle le seul facteur du bonheur ? Il semblerait que plusieurs études menées aient…

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    hygiène

    Les 40 aliments les plus malsains après 40 ans (Partie 2)

    Avoir 40 ans, c’est un tournant. Cela peut se faire dans de bonnes ou de mauvaises conditions suivant notre façon de vivre. Et de manger. Il y a donc des aliments sains et malsains à consommer passé la quarantaine.      Et si on veut bien vieillir, on se doit d’adopter les bonnes habitudes alimentaires et bannir les aliments malsains de notre assiette. Voici donc les 20 derniers aliments malsains qui sont vraiment à éviter si l’on veut préserver jeunesse et santé.   21 – Le bœuf séché Le bœuf séché, c’est là où la viande de steak croûte. Une petite portion peut contenir plus de 700 milligrammes de sel, soit quatre…

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    psychologie

    Langage corporel : ce qu’il dit de votre partenaire

    Il semblerait que 7% seulement des messages sont transmis par des mots, 38% par certains éléments vocaux et 55% par des éléments non verbaux tels que la posture, les expressions faciales et les gestes. Description du langage corporel.      Ceux qui comprennent le langage corporel possèdent donc un avantage incroyable sur ceux qui ne le comprennent pas. C’est une compétence qui permet aux gens d’envoyer et de recevoir des informations à un niveau totalement différent et subtil.

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    vieillir

    Bien vivre la ménopause

      La ménopause, est synonyme de nombreux petits désagréments pour la femme : bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, prise de poids… Mais la fin des règles marque aussi une étape parfois difficile à passer d’un point de vue psychologique. Rassurez-vous il existe des moyens de bien la vivre.

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    couple

    Relations sexuelles après 40 ans : découvrez ces habitudes étonnantes qui l’améliorent

      A partir de 40 ans, certains couples se plaignent d’avoir moins de relations sexuelles qu’auparavant. Entre la routine qui s’installe, les enfants à s’occuper ou le stress et la fatigue liés au travail, la libido est en berne. Pourtant, l’épanouissement sexuel n’est pas si difficile que cela à entretenir, voici quelques habitudes qui vont vous y aider.

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    séduction

    40 mauvais aspects de la vie après 40 ans

      Si vous approchez des 40 ans, préparez-vous à être bombardé-e par des gens désireux de vous dire à quel point la prochaine décennie sera prometteuse. Que ce soit pour accroître la confiance en soi ou améliorer ses perspectives de carrière, les gens adorent mettre en avant les nombreuses vertus des prétendues « années fabuleuses ». Cependant, pour la plupart d’entre nous, la réalité est bien moins optimiste.  

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    couple

    20 termes de rencontre que vous ne connaissez pas si vous avez plus de 40 ans…

    Dans le domaine de la rencontre de nouveaux termes apparaissent régulièrement. Ghosting. Breadcrumbing. Orbiting… Il y a de fortes chances que vous ayez entendu ces termes et d’autres comme ceux-là. Il y a également de bonnes chances que vous ne sachiez absolument pas ce qu’elles signifient – si vous avez 40, ou plus. Découvrez le nouveau glossaire de la romance moderne.   Oui, pour des personnes d’un « certain âge », avoir des conversations sur la romance moderne peut sembler un peu comme patauger dans l’obscurité sémantique ; c’est comme si les enfants parlaient une langue différente. Alors poursuivez votre lecture et explorez le monde avec vos nouvelles connaissances.   1. Ghosting Vous rencontrez quelqu’un, vous allez…

  • sexualité

    15 façons dont votre vie sexuelle change après le mariage

    La vie sexuelle évolue ! Face au choix entre le sexe avant le mariage et le sexe marié, il est prudent de dire que la plupart des gens choisiraient l’option numéro un. Bien que la convoitise soit souvent remplacée par un lien émotionnel plus profond après de nombreuses années ensemble – ce qui est certainement une recette pour un sexe incroyable -, les premières étapes pour connaître quelqu’un sont sans aucun doute plus, bien… excitantes.  

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    couple

    13 secrets que vous devriez toujours taire à votre partenaire

    La sagesse conventionnelle veut que mentir soit mauvais, mentir à un ami, c’est pire, et mentir à un amant,  c’est l’enfer direct. L’intégrité, la courtoisie et, par-dessus tout, l’honnêteté sont les fondements d’une relation saine. Casser n’importe quelle partie de cette base et le monde entier s’écroule. Découvrez donc les 13 secrets que vous devriez toujours taire à votre partenaire.     Mais regardons les choses en face : la vie n’est pas toujours aussi simple et nous ne sommes pas tous des scouts. Mais a-t-elle vraiment besoin de savoir que vous détestez ses amis ? Cela aiderait-il vraiment les choses si elle découvrait vos sentiments à propos de son boeuf Stroganoff ? Dans les deux cas, la réponse est non et c’est…