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    Conseils pour booster votre système immunitaire

    Suite à l’apparition de la COVID-19 l’an dernier, notre système immunitaire est mis au centre de toutes les attentions. Véritable rempart capable de lutter contre les infections microbiennes et virales, il permet à notre corps de rester en bonne santé. Voici quelques astuces pour le renforcer, jour après jour.     Notre système immunitaire, qui peut être représenté comme un vaste ensemble d’organes et de tissus, est le garant de notre santé. 

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    psychologie

    Sommeil : ces positions en disent long sur votre couple

    Il semblerait que la position dans laquelle on dort lorsqu’on est en couple voudrait dire beaucoup de choses sur la santé de notre couple. Selon les experts du sommeil, chaque position a une signification particulière.      Peut-être n’avez-vous jamais réfléchi à la façon dont vous vous endormez lorsque vous êtes en couple. Pourtant, la position que vous adoptez avec votre partenaire en dit long sur votre couple. Ce serait même un révélateur puissant. Et contrairement aux idées reçues, ce n’est pas parce qu’on se tourne le dos que cela serait mauvais signe. 

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    séduction

    40 mauvais aspects de la vie après 40 ans

      Si vous approchez des 40 ans, préparez-vous à être bombardé-e par des gens désireux de vous dire à quel point la prochaine décennie sera prometteuse. Que ce soit pour accroître la confiance en soi ou améliorer ses perspectives de carrière, les gens adorent mettre en avant les nombreuses vertus des prétendues « années fabuleuses ». Cependant, pour la plupart d’entre nous, la réalité est bien moins optimiste.